Сайт бесплатных объявлений

Диета при цистите

Поскольку многие биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах питания, выводятся из организма в том числе и через мочевыделительную систему, правильно подобранное питание позволяет облегчить состояние при цистите, то есть диета может рассматриваться как один из способов предупреждения обострения и улучшения состояния слизистой оболочки мочевого пузыря.

Диета при цистите предполагает грамотное распределение приёмов пищи, исключение из пищевого рациона продуктов, являющихся сильными химическими раздражителями слизистой оболочки мочевого пузыря.

Говоря об оптимальном режиме питания при цистите, следует отметить, что наиболее калорийные приёмы пищи следует рекомендовать на утренние часы, а ужин должен быть лёгким и необременительным, что позволит организму полноценно отдохнуть во время ночного сна. Обязательным условием эффективной диеты при цистите является исключение таких пищевых раздражителей слизистой оболочки мочевыводящих путей, как копчёные, острые, маринованные и солёные продукты.

Чрезвычайно важен при цистите, как и при других патологиях мочевыводящей системы, водный режим. Достаточное количество чистой питьевой воды является основным из условий скорейшего выздоровления, причём рекомендуется употреблять также свежеотжатые соки и клюквенный морс, который обладает выраженным антибактериальным эффектом.

Не стоит забывать и о достаточном поступлении в организм витамина С, который позволяет эффективно бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, способствует повышению общей сопротивляемости организма, снижает проницаемость сосудистых стенок и нормализует репаративные процессы.

И при остром, и при хроническом цистите из пищевого рациона следует исключить алкоголь, консервы, острые приправы и соусы. Среди рекомендуемых продуктов при хронической патологии сырые фрукты и овощи, натуральные соки, отварное мясо, цельнозерновые каши, овощные супы, хлеб из цельнозерновой муки, твёрдый сыр и творог.

При остром процессе желательно сократить потребление рафинированных сахаров и крахмала, в том числе содержащегося в кондитерских изделиях, хлебобулочной продукции и картофеле. К категории нежелательных продуктов относятся белковые концентраты, крепкий чай и кофе.

2 л жидкости являются основным условием скорейшего выздоровления при данной патологии. Прекрасный эффект даёт включение в пищевой рацион арбузов, свежих ягод, особенно лесных, компотов из сухофруктов.