Сайт бесплатных объявлений

Сёмга

Сёмга &ndash это самая известная красная рыба, которая живёт в солёных водах морей и океанов, а на нерест приходит в пресноводные реки. Поскольку уже через пару недель нахождения в реке эта рыба теряет большую часть своих питательных свойств, ловят её сразу же после выхода из солёных водоёмов.
Регулярное включение этой рыбы, которую ещё называют атлантическим лососем, в рацион питания позволяет значительно улучшить общее состояние организма, повысить выносливость сердечно-сосудистой системы, нормализовать работу органов пищеварительного тракта, нервной системы, суставов и сосудов.
Хотя сегодня сёмга продаётся в свежемороженом, копчёном и слабосолёном виде, именно небольшое добавление соли позволяет увеличить срок хранения этого ценного пищевого продукта, максимально сохранив его питательную ценность.
Среди полезных веществ, которые входят в химический состав этого вида рыбы, следует отметить полноценные аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3, витамины и микроэлементы, число которых превышает два десятка.
Одним из важных свойств, которыми обладает этот вид красной рыбы, является абсолютная безопасность. В ней не накапливаются соли тяжёлых металлов и токсические вещества, что позволяет употреблять её в пищу без опасения за свою жизнь.