добавить в избранноеО проектеМобильная версия
Морской окунь с овощами
Вход Регистрация Забыли пароль?
Главная Рецепты Блог Диеты Видео Словарь Форум

Морской окунь с овощами

Вторые блюда Рыба и морепродукты
Морской окунь с овощами

Рецепт добавил:

cherry8602
Источник: собственные рецепты
Кухня: Россия
Время приготовления: 45 Минут

Ингредиенты

Витамины: A B1 B2 B3 (PP) B9 C E

Приготовление рецепта: Морской окунь с овощами

  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 1Филе рыбы помыть, удалить косточки, посолить, поперчить.
  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 2Полить филе соком лимона.
  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 3Выложить филе рыбы и дольки лимона на лист.
  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 4Закрыть лист плотно фольгой, поставить в духовку, разогретую до 200 гр.
  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 5Пока рыба запекается, приготовить овощную смесь
  • Морской окунь с овощами : шаг приготовления 6Готовое блюдо выложить на тарелку и подавать горячим. Приятного аппетита!!!

Добавить комментарий

Подтвердите: введите цифровой код
Не вижу код

Для борьбы со спамом, ссылки в комментариях запрещены.