0 0
Компот из свежей малины

Поделиться в социальной сети:

Или вы можете скопировать и поделиться адресом страницы

Ингредиенты

Изменить количество порций
Малина 1 стакан (с горкой)
Вода 500 мл
Сахар 1 ст. л

Рубрики: Напитки

Компот из свежей малины

  • 10 минут
  • На 1 чел.
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить

Поделиться

Малина богата витаминами А, С, РР, В1, В9, а также органическими кислотами – салициловой, винной, лимонной. Кроме того, в ее составе присутствуют клетчатка, дубильные вещества, глюкоза, фруктоза, бета-ситостерин и минеральные вещества – железо, медь, цинк, калий, кобальт, магний. Малина эффективна при простудных заболеваниях. Кроме того, эту ягоду применяют для нормализации обмена веществ, а также как профилактическое средство для предотвращения проблем зрения. Эти функции выполняет витамин А.

Рецепт пошагово

1
Сделано
10 минут

Малину промыть и всыпать в холодную воду. Добавить сахар. Довести до кипения и сразу выключить.
Накрыть крышкой и дать настояться. Я настаивала пару часов.

предыдущий
Домашний лимонад
следующий
Компот из свежих слив
предыдущий
Домашний лимонад
следующий
Компот из свежих слив

Добавить комментарий